牛奶可以美白牙齿吗_美白牙齿的方法有哪些

我的牙齿看起来比较黄，怎么刷都刷不干净，听说牛奶可以美白牙齿，牛奶可以美白牙齿吗?

一、牛奶可以美白牙齿吗

牛奶一般不可以美白牙齿，想要美白牙齿可以到医院做冷光美白的治疗。如果牙齿看起来比较黄，想要美白牙齿，尽量不要通过喝牛奶，因为美白牙齿的效果不是很理想，很有可能会延误治疗的时间。可以医院做冷光美白牙齿的治疗，在牙齿上面涂抹上特殊的美白剂，通过蓝光源的照射促进牙齿比之前更加白。刚开始的时候牙齿可能变得比较敏感，应该避免接触冷热酸甜的食物，注意口腔的卫生，每天早晚刷牙。

二、美白牙齿的方法有哪些

1、冷光美白，是在牙齿放置美白剂，在冷光下进行漂白;

2、临床常用的皓齿美白，是美国的品牌，没有冷光也可进行美白;

3、行瓷贴面或树脂贴面进行美白，可选择需要的颜色进行美白，这种美白方法会对牙齿产生轻微创伤，必须有牙齿预备，冷光美白和皓齿美白不会对牙齿造成太大的损伤。

现在用的美白方法主要是冷光美白和皓齿美白，用时会有些酸痛，患者在选择前往美白时可先用抗过敏的牙膏对牙齿进行保护，可以减少术后反应。

三、牛奶能美白牙齿吗

牛奶通常不可以美白牙齿，一般可以选择喷砂洁牙，或者是冷光美白的方法改善。牛奶中含有的营养物质比较丰富，但是并不能起到美白牙齿的效果，如果想要美白牙齿，一般可以选择喷砂洁牙，并且还可以做冷光美白，能够达到较好的牙齿美白效果，通常可以去除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，而且还能够有效的改善牙齿发黄的现象。平时要避免吃一些含有色素的食物，也要早晚刷牙以及饭后漱口，才可以避免细菌滋生。