南阳牙齿桥体修复后应该怎么做护理

老年人的消化功能差，能否拥有一口好的牙齿就显得更加重要。南阳牙齿桥体修复后应该怎么做护理？

警惕根面龋

中年过后，由于牙周开始萎缩，牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现，因而最易被人们忽视。往往在不知不觉中出现了大洞，待出现疼痛时才看医生，为时已晚。所以中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。

老年人牙齿的保护随着年龄的增长，牙齿也发生衰老，如牙齿磨耗、牙龈萎缩、牙髓衰老。牙齿变脆等。老年人牙齿不好，直接影响食物的摄入、营养的吸收和健康的身体。老人保护牙齿应注意：保护口腔清洁卫生，早晚用温水洗牙，可用脱敏牙膏和防酸牙膏；还应经常漱口，借助水的冲力，去口腔中的食物残渣。老年人牙齿衰老变脆，不能咀嚼过硬食物，以免造成牙齿折裂和缺损。如牙面磨耗，遇冷、热刺激产生疼痛时，除用脱敏、防酸牙膏外，还可采用咀嚼茶叶、核桃仁、生大蒜的办法，来缓解牙本质过敏症状。老年人在生活中还应注意合理膳食，多食软而易消化的食物，尽量避免嗜酒、吸烟，保持乐观情绪，坚持体育锻炼，练气功，慢跑，做健美操等。总之老人保护好牙齿，有益于健康，有益于长寿。

在脸部打孔如今已经非常流行，但是这股潮流实则对口腔健康有害。牙科医生指出，类似的装饰是会引起并发症的。因为穿孔会引起舌头，甚至周围组织出血和肿痛。而除了穿孔之外，任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤。

1、叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间彼此叩击。开始时轻叩十几下，今后还日添加叩击次数和力气，到达每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织光纤结构的坚韧性，促进牙龈及面子血液循环，使牙齿坚持巩固。叩齿后咽下唾液也有利于摄生。

2、茶水漱口

每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲洗牙齿及舌两边。这样可铲除牙垢，进步口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐才能。

3、饮食护齿

蛋、生果、蔬菜、排骨汤等，含有丰厚的蛋白质、矿物质、维生素等，常常食用有利坚齿。人体吸取蛋白质缺乏，易患龋齿病。此外，饮食时要留意维护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受腐蚀而损坏。

4、坚持口腔清洁

要坚持每天迟早用温水洗牙，临睡前洗牙比早晨洗牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣铲除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定时去医院除掉牙面上的结石，以避免牙周炎的发作。

5、按摩牙龈

用拇指和食指顺着必定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，避免牙床过早萎缩。

(3)宜食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品，可多食肉汤、乳制品、鸡蛋和水果等。