复合维生素b治疗脱发整形可能存在的风险有哪些

头发的生长与营养供应密不可分。长期脱发的朋友可以改善日常生活中营养素的摄入，如生长各种头发所需的维生素。维生素是人类生命必需的物质，是保持身体健康的重要物质，头发的健康更加无需维生素。复合维生素b复合维生素b治疗脱发整形可能存在的风险有哪些？复合维生素b治疗脱发的维生素有哪些呢？

一.复合维生素b复合维生素b治疗脱发整形可能存在的风险有哪些

1、维生素A

对于因节食过度而导致身体营养不均衡的人，脱发的主要原因是营养不良。通过补充维生素A，可以维持毛囊的健康生长环境，维持头皮油的分泌，促进毛发再生。

2、复合维生素B

这里说的复合维生素B指的是生物素和维生素B5、生物素能有效修复受损发际线，维生素B有助于肾上腺功能，刺激头发生长。为了缓解脱发增加头发强度每天服用一片B复合维生素片或分别服用生物素和维生素B5。吃生物素和维生素B5食物，如鸡蛋，牛肉，鸡肉，鳄梨，豆类，坚果和土豆，也可以帮助你避免缺乏和促进头发生长。

3、维生素C

复合维生素b治疗脱发的维生素，氧化应激在衰老过程中起着重要作用。活性氧或自由基是能直接破坏细胞结构膜、脂类、蛋白质和DNA的高度活性分子。随着年龄的增长，自由基的产生增加，保护身体的抗氧化剂酶的数量减少，导致细胞结构的损伤和头发的衰老。维生素C作为抗氧化剂，对抗氧化应激，有助于头发变白和脱发。

目前有明确医学证明可以防脱生发，又可以降低DHT的常见食物有一种：南瓜籽。

中医认为其气清香、味苦涩、性微寒、入血分，既能够凉血也能够止血，是一种止血的良药。然而侧柏叶提取物可以促进局部血液循环、增强毛囊代谢功能、去除头皮屑、促进头发再生，可用于治疗脂溢性脱发。

用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

二.复合维生素b治疗脱发的方法有哪些

1 妈妈那时代，没有洗发水等物品，家门口有很多何首乌，如果头发干枯、发黄、发白和脱发等，就是去采点何首乌来自己熬制土法洗发水，来做整容和护发。这样做的洗发水，纯天然，绿色环保，关键能很有效地防止大量掉发。

2 每次采一把何首乌的鲜茎叶，再挖一个何首乌的块根，至于用量真无法准确估计，以前人们都是随便每样加一点。注意，是新鲜采挖的何首乌茎叶和块根，不是中药店里干的生首乌和制首乌。把采到的首乌茎叶和块根洗干净，加水熬煮，水开后再熬煮十分钟即可。水的量不用很多，够洗一次头发即可。

3 熬煮好后，就把首乌捞起来，晾干留着以后再熬煮，汁液倒到脸盆里静置冷却备用。一般每份何首乌可以重复使用两三次，不要超过三次，如果首乌来源充足成本低廉，只熬煮一次即可丢弃。如果重复使用，那每重复一次，熬煮汁液的时候，水开后的熬煮时间就多加10分钟。汁液的温度降到适合洗头的时候，就加25毫升山茶油进去，就可以洗头发啦。

4 汁液要趁热洗。洗头发的时候，最好把头泡到汁液里。如果不方便把头泡到汁液里，那就用毛巾浸湿后，热敷在头上掉发的地方，凉了又浸一下。浸洗时间至少要十分钟以上，最后用温热水冲洗干净即可。注意不要让汁液入眼，如果入眼，立即用清水冲洗。这种方法泡洗不但能有效治疗大量掉发，还能让干枯发黄等发质乌黑发亮。当然，这种方法也只能针对部分脱发，对一些疾病导致的脱发无能为力的。

5 另外还有一种以前老人们常用的防脱发偏方，那就是用山茶油饼，就是那种压榨山茶油得到的山茶油渣压制的饼子。每次洗头的时候，就剁一小块茶油饼，用水润湿，洗湿头发，然后就用油饼擦洗头皮和头发，来回擦洗多遍，然后用清水冲洗干净即可。这种方法不但可以防止脱发，还可以去屑、黑发和护发。注意不要让汁液入眼，如果入眼，立即用清水冲洗。