亳州牙齿残根拔除后如何护理肌肤

孕期如何护理牙齿四种食物使牙齿坚固亳州牙齿残根拔除后如何护理肌肤？

怀孕后，由于内分泌发生变化、生活作息改变、孕吐常发生等因素，可能会导致牙齿抵抗力减弱。准妈妈们如果不能很好地保持口腔卫生，牙齿就会面临各种不适，那么孕期牙齿护理方法有哪些？

1、坚持每日两次有效洗牙。

有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易生产蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

2、使用无糖口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。

木糖醇不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。

3、做好定期口腔检查。

孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。

4、增加营养摄入，保持营养平衡。

怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

1.保持口腔清洁

临睡前洗牙比早晨洗牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣去。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。有关专家对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷洗牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之1、如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕。

既然，孕妇保护牙齿这么重要，在孕期，准妈妈要如何保护牙齿呢？

宝宝出生之后，家长应每天用软纱布为宝宝擦洗口腔，可有效预防口腔白色念珠菌感染。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为宝宝擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为宝宝每天洗牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。